Post Travmatik Stres Bozuklu�u Nedir? Travma Sonras� Stres Bozuklu�u Sebebi ve Belirtileri

Post travmatik stres bozuklu�u, bir di�er ad�yla travma sonras� stres bozuklu�u; travmatik olaylara maruz kalan bir�ok ki�inin ba��na gelebilen, s�k g�r�len bir bozukluktur. Post travmatik stres bozuklu�u, ki�ide a��r stres veya korku olu�turan travmatik olaylardan sonra (sava�lar, do�al afetler, kazalar, dayak veya i�kenceye maruz kalma...) ki�inin ya�am kalitesini d���ren birtak�m belirtilerle kendini g�sterir. 

Post Travmatik Stres Bozuklu�unun Belirtileri

Post travmatik stres bozuklu�unun en temel belirtisi, ki�inin ya�ad��� travmatik olay� s�k s�k hat�rlamas� ve her defas�nda olay� yeniden ya��yormu� gibi hissetmesidir. Bu konuda haf�za o kadar g��l�d�r ki travmatik olay t�m detaylar�yla birlikte hat�rlan�r. 

Ki�i, her ne kadar olay� d���nmek istemese de bu duruma engel olmay� ba�aramaz. Hatta ya�ad��� olay�, r�yalar�nda da s�kl�kla g�rmeye ba�lar ve uykusundan korkuyla uyan�r. Bu r�yalar bazen o kadar rahats�z edici s�kl�ktad�r ki baz� ki�iler r�ya g�rmemek i�in uyan�k kalmaya �al���r. Bunun sonucunda uyku bozuklu�u olu�abilir ve bu da beraberinde ba�ka fiziksel s�k�nt�lar� getirebilir. 

Post travmatik stres bozuklu�u olan ki�ilerde; tedirginlik, kayg� ve huzursuzluk gibi belirtilere de rastlan�r. Bu ki�iler, en basit uyaranlara bile olmas� gerekenden fazla tepki verebilir, s�k s�k irkilebilir. 

Travma sonras� stres bozuklu�unda zihin, ya�anan travmatik olaya o kadar odaklan�r ki ba�ka olay veya aktivitelere kar�� dikkat da��n�kl��� ya�anabilir. Ayn� �ekilde, ki�iler aras� ili�kilerde de ilgisizlik, duyars�zl�k veya duygusal donukluk hali g�r�lebilir. 

T�m bu belirtiler, ya�anan travmatik olaydan saatler, g�nler veya haftalar sonra ortaya ��kabilir. �ok s�k olmasa da belirtilerin aylar sonra ortaya ��kt��� da g�r�lebilir. 

Ayr�ca belirtmek gerekir ki travma sonras� stres bozuklu�u, a��r travmatik olaylar ya�ayan herkeste g�r�lmez. Bu noktada belirleyici olan, ki�inin yap�sal baz� �zelliklerinin post travmatik stres bozuklu�una yatk�nl���d�r.

Post Travmatik Stres Bozuklu�u Nas�l D�zelir?

Post travmatik stres bozuklu�unun belirtileri, normal �artlarda belli bir s�re sonra kendili�inden kaybolur. Bu s�re ki�iden ki�iye de�i�mekle birlikte, bazen birka� hafta bazen de birka� ayd�r. Bu s�re�te uzman deste�i almak, ki�inin daha k�sa s�rede atlatmas�na yard�mc� olur.

Travma sonras� stres bozuklu�u ya�ayan ki�inin, zihnini me�gul edecek, oda��n� de�i�tirecek farkl� u�ra�lar edinmesi, her ne kadar zorlansa da i�ine veya normal ya�am aktivitelerine d�nmeye �abalamas� da s�reci daha �abuk atlatmas�na yard�mc� olur. 

Bazen, �ok s�k olmasa da, travma sonras� stres bozuklu�unun kendi�ilinden ge�medi�i durumlar olabilir. �zellikle ya�anan olay hala g�ndemdeyse (�rne�in, olay bir davaya konu olmu�sa ve dava hala devam ediyorsa), belirtiler son bulmayabilir. Bu durumda uzman deste�ine ba�vurarak tedavi olmak gerekir.